Der "Supplemente, die die Welt nicht braucht" Thread

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Zitat von Hytower82

etwas bestimmtes bevorzugt ?

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benutz mal die SuFu, wirst einiges finden

danke dir :-) :-)

Zitat:

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Zitat von dukeisback

Meine Erfahrung:

Zink, Eiweißpulver und Creatin (in heißes Wasser + Traubensaft und Magenprobleme kein Problem) bringen etwas.
Dennoch ist eine ausgewogene Ernährung und hartes Training + Erholung der Schlüssel zum Muskelwachstum. Dafür sollte man sein Geld eher ausgeben.
Anstatt die ganzen nutzlosen Produkte zu kaufen.
Gute Eiweißquellen sind z. B. Magerquark (hoher Glutamingehalt!), Pute.
Kohlenhydrate: Vollkornnudeln, Reis, Gemüse
Fette: Leinsamenöl, Olivenöl, Fischöl
Spass am Training!

Vorsicht auch vor den US-Produkten! Die Sportuni Köln hatte solche mal getestet und
Spuren von Anabolika in bedenklichen Dosierungen gefunden. Deshalb wirken die auch! ;) Besonders bei Weider fanden sich so einige Stoffe. ;)

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schnarch T:

@gaggeis
bitte löschen

Schon jemnd von dem Quatsch gehört ?

http://www.prozis.com/de_de/product_...ucts_id=102817

Allgemein ist das kein Quatsch, aber dieses ist definitiv zu teuer! Bei myprotein kostet das 19€

Hab mir mal "Arginine Shock" von BA gekauft und bin nur enttäuscht :(
Nach den ersten 2 einnahmen spürte ich einen kraftzuwachs (Placebo Effekt?), danach nicht mehr. Hab noch 3/4 davon in der dose. Hat jemand andere Erfahrungen mit diesem Produkt?

arginin is für Pump! In "shock" is noch Citrulin!
Da sollte dir der Unterschied eigentlich auffallen!

Ich supplementiere diese Kombie gern#popcorn

:rofl: :)) danke für den spam #popcorn

kraft/ steigerung: bis zu 60 % je nach muskelgruppe in 6 wochen
fettverbrennung: wie ein hochofen von 24 % auf 10,8 % in 6 wochen
muskelmasse: von 1 bis 7 cm zuwachs je nach muskelgruppe in 6 wochen
ausdauer/ steigerung: bei den sätzen bis zu 90 % je nach muskelgruppe

:rofl:

"..und nur 3 wochen später hat mein bester freund der europa...weltmeister...0% kfa und wiegt 245kg.."