Also ich kann nur sagen: :respekt: :respekt: :respekt: :liebe: :liebe: :liebe:
Mich würde dein Training interessieren z.b wie oft, welche übungen machst Du , usw.
GRUß
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Also ich kann nur sagen: :respekt: :respekt: :respekt: :liebe: :liebe: :liebe:
Mich würde dein Training interessieren z.b wie oft, welche übungen machst Du , usw.
GRUß
Du Monster ! :respekt:
Die Beine :shock:
einfach Krass...
Da muß ich zustimmen. Oberkörper könnte vielleicht noch bischen masse vertragen
aber die Beine sind echt sensationell. Glaub das könnte was werden.
Viel Glück mit deiner Vorbereitung
Danke für die vielen Komplimente.
Die Bilder sind von heute, habe derzeit ca. 98 Kg.
Und ja, der Hupel ist der Spiegel, Ok sieht auf den ersten Blick schon komisch aus.
Oberarm müßte noch so zwischen 45 und 46 Zentimeter sein.
Werde morgen mal meinen Trainingsplan reinsetzen.
Ansonsten, wer mich direkt was fragen möchte, kann zur FIBO kommen, bin dort alle 4 Tage am OLIMP stand.
nimmst du auch proteine? :professor:
on: hachja..die beine :evil:
was bei dir besonders gut heraussticht ist der untere rücken!
erste sahne :daumen:
Zitat:
Zitat von Held vom Erdbeerfeld
Der nimmt bestimmt nur Eiweiß, mit Protein sieht man ganz anderes aus :D
Klasse Gesamtbild. Der untere Rücken sticht hervor, stört aber nicht die Proportionen. Gefällt mir sehr gut! :respekt:
und wie schaut aus mit einem TP?