Also lohntes sich, da es ja im Moment 25% gibt?
Oder gibt es etwas besser wirkendes ?
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Also lohntes sich, da es ja im Moment 25% gibt?
Oder gibt es etwas besser wirkendes ?
ne passt!!Zitat:
Zitat von mgaertner
Hab von nem Kumpel ne Dose lipo 6 black geschenkt bekommen.
Aber das Etikett ist komplett ab :/
Handelt sich um den hier:
http://www.prozis.com/de/de/nutrex/l...120-black-caps
Kann mir jemand sagen wie viel Koffein da drin ist?
weiß einer wann man am besten die Kapseln von Zec FB nehmen soll?
Dort steht nur 6 Stück täglich aber nicht wann und wie viele auf einmal
2 st 30min vor ner mahlzeit
:-)Zitat:
Zitat von turbo-d
das ging schnell , danke!
Demnach also Morgens, Mittags und Abends? Hatte bisher nur gefunden 3x Morgens und 3x Nachmittags.Zitat:
Zitat von turbo-d
Zec+ FB ist eben angekommen =) werde morgen damit beginnen.
Nimme alle 6 direkt nach dem Aufstehen. 2stk sind zu niedrig dosiert als das sie etwas "bringen" vor einer Mahlzeit, das Quatsch.
6 st. auf einmal ist quatsch! es sind unter anderem alpha amylase hemmer enthalten die die aufnahme von
kohlenhydraten hemmen, also am besten immer vor einer mahlzeit, kannst auch 2x3 nehmen, es wird kaum
einen unterschied machen.
Bringt es was, welche vorm Training zu nehmen?
Morgen zB würde ich gegen Mittag trainieren gehen.