Trainingsvideos

Zitat:

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Zitat von Lefty26

Nun sollen mal Leute wie skybreather, Baldur, StefanB oder der liebe Enton ausm Myogenic die Augen auf machen und schauen, was man mit deiner ,,Philosophie" erreichen kann.:)) :kult:

HIT HARDER

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Solange du selbst nichts erreicht hast und noch Anfänger bist, kannst du dir solche Sprüche sparen.

Wie ich bereits vor 2 Jahren zu krusch lee schrieb:

Zitat:

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Zitat von StefanB

Tja, so sieht es wohl aus, wenn man ein gutes Potential ausnutzt.

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:winke:

Neues vom "House of Pain" :zunge: (ich liebe diese Marke)


Kreuzheben
(bin mit der Technik jetzt zufrieden... :D )


Kurzhantel-Schrägbankdrücken
Konnte mich leider nicht steigern, aber das zähl ich mal als Ausrutscher, hoffenlich war das auch nur einer... :oje: :oje:


Klimmzüge mit engen Untergriff + Negativ-Wh.
Langsam geht bei der Übung aufwärts, bin ja solange bei 25kg gehängt...!


Military Press stehend
Hier versuchte sich mein Cousin als Kameramann.


So das wars leider schon wieder....


gruß und thx. for watching.
Krusch Lee alias -the ANIMAL-

Krusch du bist echt gut, aber du stoffst doch:))

Nein, mach weiter so!!!

Klasse

Zitat:

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Zitat von BigPascal

Krusch du bist echt gut, aber du stoffst doch:))

Nein, mach weiter so!!!

Klasse

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DANKE!!!


PS: siehe Signatur... :))


:winke:

PPS: gute Nacht hab noch 6h zum schlafen... :oje:

Jo sieht mal wieder gut aus wie viel Kg sind es jetzt bei den Deadlifts?

gruß

achri

Steht doch da. Sind 140kg

JA!!!

Endlich wieder bei einem gescheiten Gewicht... :))

:daumen:


gruß
Krusch Lee

Finde abspolut nicht ,dass du so aussiehst als würdest du Stoffen!

Zitat:

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Zitat von sniperheinz

Finde abspolut nicht ,dass du so aussiehst als würdest du Stoffen!

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Ja ich weiß, bin zu schwach und sehe auch so aus... :(

Es wäre vielleicht mal eine Überlegung wert mal mit Definieren anzufangen um den Speck mal los zuwerden.