50 % Körperfettanteil ?

Zitat:

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Zitat von Stamm

hey habe das gleich durch gemacht wie du und habe auch knapp 40 kg abgenommen

Ein harter und Steiniger aber machbarer weg liegt vor dir :professor:

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:respekt: sage ich da. Aber für das neue Körpergefühl nimmt man das gerne in Kauf.

aufgegeben?

Bischn brächtiger Bu!
Du schaffst das!:rock:

Und, wie läuft es mit der Abnahme? Noch am Eisen, hoffe ich.

"Endlich mal" am Eisen - das triffts wohl eher :D

Son Jahresupdate wäre jetzt schon mal schön, im Januar warste auf 115kg
wo biste jetzt? Wenn hier kein Statement oder neue Bilder kommen wissen
wir wohl alle wie sein "Plan" geendet hat.

Zitat:

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Zitat von Progressive

"Endlich mal" am Eisen - das triffts wohl eher :D

Son Jahresupdate wäre jetzt schon mal schön, im Januar warste auf 115kg
wo biste jetzt? Wenn hier kein Statement oder neue Bilder kommen wissen
wir wohl alle wie sein "Plan" geendet hat.

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Wollen wir mal nicht annehmen. Bilder wären natürlich nicht schlecht. T:

@Evermore
Mensch, du bist doch noch dabei. Letzte Aktivität: 10.05.2011
Wie schaut's aus? Ihr fangt immer so motiviert an und dann geht nichts mehr oder wie #spank
Oder hat dich vielleicht doch Migger überzeugt und etwas zu hart rangenommen :salook:

Zitat:

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Zitat von broily

also besser spät als nie sage ich da mal es wird ein harter weg aber du musst versuchen dass konsequent durchzuziehen. Du wirst in zukunft um wirklich erfolge zu sehen viel ausdauer und gesunde ernährung machen müssen, um das ganze noch zu kompletieren muskeltraining mit hochen wiederholungszahlen. Halt uns auf den laufenden.:-)

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Kann man den mal bannen bitte? :professor:

inzwischen ist der Te wahrscheinlich noch fetter und wir werden ihn bald bei the biggest loser sehen!

Zitat:

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Zitat von süßafratz

inzwischen ist der Te wahrscheinlich noch fetter und wir werden ihn bald bei the biggest loser sehen!

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Nicht unbedingt >)
Zumindest besucht er noch regelmäßig das Forum T: