@HDMM Da hast du dir was vorgenommen. Poste ma paar Bilder in deinem Log.
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@HDMM Da hast du dir was vorgenommen. Poste ma paar Bilder in deinem Log.
Anhang 16355
Da wirst du verlieren...
Ach Tiger... ich habe doch extra hingewiesen das man mich in meinem Log gerne immer wieder auf 2014 erinnern kann.
Jetzt entspann dich mal...du bist in den Augen aller sowieso weit vorne. Ich habe eher das Gefühl das du jetzt alles mögliche versuchst die Sache abzublasen.
Zwangsfoto...wie bei Zilla bringt hier ja nichts. Ich behaupte ja nicht das ich 8% KFA habe und was weis ich was für Gewichte stemme. Bei mir gibt es keine Erfindungen. Schau dir mal meine Werte beim PHA Training an...da steht nicht:
Kiebeugen 180kg...sondern 45?kg
du HDMM hast doch damit angefangen zwecks du hättest ihn der tasche 2014...ma pha sein lassen ma und lieber wkm+whey machen ma :professor:
denn wird das mit ganz viel glück vielleicht nicht eine total katastrophe
@RegnitS
Danke für den Tipp! Leider bin ich was Whey & Co. anbetrifft ziemlich engstirnig. Ich bin fest davon überzeugt das man nichts davon braucht.
Und WKM...nein danke. Habe mir vor kurzem da einbelesen weil es mir doch so sehr nahegelegt wurde. Kann nichts damit anfangen.
Andere können mit PITT nichts anfangen, andere mit Volumentraining usw.
Ich habe ja noch mehr als 1 Jahr Zeit.
Hier ist dann mal der Thread dazu: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=151726