ich meine das JEDER gewisse dinge anstreben sollte wenn er etwas anpackt. man braucht ZIELEZitat:
Oder meinst du sogar,wer nicht ein gewisses talent hat,soll keinen Kraftsport machen?
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ich meine das JEDER gewisse dinge anstreben sollte wenn er etwas anpackt. man braucht ZIELEZitat:
Oder meinst du sogar,wer nicht ein gewisses talent hat,soll keinen Kraftsport machen?
Also klang für mich ganz einleuchtend, dass man beim beugen schwächer ist als beim heben. Aber jetzt habe ich mir letztens die k3k Meisterschaft auf der PowerOnTV angeschaut und da waren einige dabei, wo das Verhältnis genau umgekehrt war.Zitat:
Zitat von barbie_die_waldfee
*Verwirrt bin* :ratlos:
Das sind Topleute, die können beim Beugen mehr rausholen, weil die Beine mehr Potential haben. Außerdem ist das Equipment in der Beuge effektiver.Zitat:
Zitat von MGorbatschow
Das liegt nur am Euipment. Im Kreuzheben können 10-vieleicht auch 20 Kg rausgeholt werden in der Beuge hingegen sind 80 Kg denke ich keine Seltenheit! Also für einen Top KDk ler,der ohne Euipment sagen wir mal 300 beugt und 330 hebt,kann es mit Euipment z.b so aussehen: 380 beuge,345 Heben. Alles klar? ;-)Zitat:
Also klang für mich ganz einleuchtend, dass man beim beugen schwächer ist als beim heben. Aber jetzt habe ich mir letztens die k3k Meisterschaft auf der PowerOnTV angeschaut und da waren einige dabei, wo das Verhältnis genau umgekehrt war.
*Verwirrt bin*
Was für Equipment? Kniebandagen? Gürtel? Und sonst?Zitat:
Zitat von mr_deathlift
Hebe und Beugeanzug, bzw Bankdrückshirt.Zitat:
Zitat von MGorbatschow
http://members.telering.at/franz.mares/Eigner8.jpg
Ja,und die bringen die kilos..Zitat:
Hebe und Beugeanzug, bzw Bankdrückshirt.
@Gorbatschow: Du solltest mehr im Kraftsportforum lesen!! Da ist ausserdem in der Regel mehr Kompetenz wie in anderen Unterforen vorhanden. Dann wirst du vieleicht auch feststellen,dass sowohl der Herausgeber von Power on TV,sowie einige der Athleten die drauf zu sehen sind gelegentlich auch in diesem Unterforum schreiben ;-)
ok FD schaff ich woll 85-90kg maxZitat:
Zitat von barbie_die_waldfee
BD lieg ich auch nur ein paar kg trunter
KB never...
KH never....
ne im meinen gym bin ich der einzigte der überhaupt KH;KB mit über 100kg macht...
letzten mal wieder 130kg bei KB ,da bekamm ich auch sofort anschies vom trainier.....
ne ich trau mich schon garnicht KH zu machen wenn der trainier in der nähe ist......
der bekommt jedes mal ein anfall wenn ich mal an die 170kg im satz gehe....