Allergie, wie wieder zu Kräften kommen?

Hallo zusammen,

wie viele andere, leide auch ich im Moment unter einer Pollenallergie. Dabei läuft mir nur etwas die Nase aber ich merke eine Müdigkeit und Erschöpftheit, welche schon echt nervig ist. Ohne einen Mittagschlaf ist es nicht möglich durch den Tag zu kommen. Pillen oder Tropfen dagegen nehme ich nicht denn das Nasenlaufen ist nicht so stark und meistens machen gerade die Medikamente einen erst müde.

Was kann man einnehmen um wieder zu Kräften zu kommen?
Zusätzlich Vitamin C um das Immunsystem zu stärken oder irgendwelche Teesorten trinken?

Ich möchte wieder den ganzen Tag bei Kräften sein und nicht mehr unter dieser Müdigkeit leiden.