Hey Leute,
will mir eine Langhantelstange mit Gewichten für das Training zu Hause kaufen, weil das Gym relativ weit weg ist und nicht immer Zeit dafür bleibt.
Ich bin ca. 1,70 groß und will hauptsächlich Squats mit der Stange machen. Meine Frage, wie lang sollte sie sein? Eher eine 167er oder 180er? Oder was ganz anderes?
Lieben Gruß! :winke:
