Bei 170kcal pro 4cl hat der Whiskey dann aber um die 60% Alkohol. Das ist natürlich heftig.
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Da ists aber einfacher die 20000 kcal mit currywurst pommes und co zu erreichen als mit dem Whiskey ;-)
ich schätzte 5L werden bei 90% der menscheid Tödlich, oder mindestens mit einer Alkoholvergiftung enden :D
Wobei übern tag verteilt zu jeder größeren mahlzeit mal 30 cl. reingekloppt würde schon passen als hilfe :bierle:
jemand an nüsse gedcht? :ratlos: oder kokosfett? 100g haben ca 900kcal..ist maln kilo dan habta 9.000kcal...oder 100g erdnüsse haben auch knapp 700kcal..die kann ich auch zu massen futtern..
oder ganz vereinfacht klatscht erdnüsse mit nutella , erdnusscreme bischen kokosfett und haferflocken in eine schüssel (große mengen) gut umrühren und reinschaufeln..
Dass schmeckt aber nicht so gut, und geht auch nicht so gut rein wie Bratwürdte, Pommes, Big-Macs,... und Co. :D
Wobei so 4 Gläser Kokosfett übern tach verteilt ja zu schaffen sein sollten ;)
ist auch lecker!
ich esse manchmal vorm training haferflocken bissl protein pulver erdnussbutter dazu etwas wasser gut mischen und go :))
ich bin was haferflocken angeht eh etwas unnormal egal wie ich sie zubereite in 2min sind 200-300g verschlungen
erdnussbutter nuttella haferflocken mit milch..klingt aufjedenfall lecker ! :))
Ich liebe die Haferflocken auch. Zusammen mit Quark, etwas Proteinpulver einem spritzer Süßstoff, etwas Wasser für die Konsistenz und viel Beerenobst.
Im Moment immer meine Pre Workout Mahlzeit. Yum yum. :)
Dass ist echt unnormal, ich brauch um mir morgends in der aufbauphase 100g haferflocken (bereits etwa 5 min eingeweicht) reinzuschaufeln mindestens 10 min! Und die ständen sicher nicht auf meiner liste für einen 20000 kal tag :D
RIP toilet für denjenigen der so viel Kalorien zu sich nimmt, oder nehmen möchte
Alle, die meinen sie würden 20k kcals schaffen, bitte ausprobieren! Das schafft ihr im Leben nicht. Jeder glaubt von sich viel zu essen, aber 20k sind geisteskrank.
So einen Bullshit wie 2l Öl trinken bitte außen vor lassen.
Aber 20kcal aus:
- Pizza
- Schokolade
- Eis
- Kuchen
- etc.
sind brutal!
An meinen Max-Fresstagen bin ich auf geschätzte 13 000 Kcal gekommen. Und das ist schon nicht wenig. Hier noch einmal 50% mehr Gas geben ist Wahnsinn. Es gibt definitiv Leute die das packen. Aber eine Person, die nicht regelmäßig über 10k schießt wird beim ersten Mal ziemlich blöd schauen ...
Das hier sind 20k+ kcals. Die Pizza unten links auf dem ersten Bild hat mindestens die Größe einer großen Pizza-Hut-Pan-Pizza.
http://forum.bodybuilding.com/showth...hp?t=124584851
Never!