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Leitungswasser ist immer noch das beste ... davon kann man auch ruhig mal seine 5-6 liter trinken ohne nur einmal aufstoßen zu müssen.
wenn ich da kohlensäure drinnen hätte gäbe es nur spätfolgen ;)

habe mir gerade haferflocken kekse gemacht,
bestehend aus haferflocken,ei und ein wenig zucker ... werde morgen mal ein paar neue sachen testen wenn ich vom training zurück bin

aber ich muss...

allzuviel nüsse bekommen einen auch nicht gut ! wenn du pech hast sitzte danach den ganzen tag aufm klo :silly: