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18879

19J, 1,87, 95kg

Oer was ne *******e....

Servus,

Habe beim trainieren Schmerzen im linken Bizeps es fuehlt sich eher an wie ein Verkrampfung... aber nur beim training.

So ist es passiert:


Hab am Kabelzug Brust trainiert und...

Jup ;) 40,3 ;)

17 Jahre , 1,87m , 95 Kilo , 1 jahr Training

Manche nehmen ja Walnussöl oder Lachsöl o.ä ...
Für was ist das eigtl. gut ?

Jo is klar.:professor:

Dein Freund isn Glückspilz. :professor: :professor: :professor:

Der Nacktnilder/tittenfred wurde geschlossen aber so eine S.C.H.E.I.ß.E darf es geben ?

Oh man...:sorg:

Bin 1,87

Drei Bilder von mir , 17 jahre alt , 95 Kilo , 1 jahr training im Studio

Mal drei Bilder von mir ... 17 jahre alt , 95Kilo, 1 jahr Training im Studio...

17 Jahre , auf dem Bild war ich aber 16 , 1,87m , ca. 95Kg , 1 Jahr training (bin kalt aufm Bild)

http://imageshack.us/f/824/20111023182122.jpg/

Fang einfach an zu trainieren...

Oder haste beim erstmal bumsen auch gefragt was du machen musst nachdem du ihn eingestöpselt hast ?

Gekauft.

Als talent würde ich dich nicht umbedingt beschreiben ;)

Das ist doch der Russki oO !

wortwörtlich ein Standgebläse o.O !

Dachte der Russe wär voll der Oxxe , is ja aber voll der Lauch :O . ( Nich pers. nehmen :D )

Ik... noch jmd Ideen?

Was kann ich denn Alternativ zu Brot essen? Also was zum drauflegen der Wurst usw?

wirklich ! extrem guuut !!!

Ziemlich ordentlicher Motorraum ;)...

immer 3x12 und gewichte je satz erhöhen

Haha genau so isses :D :D!