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Art: Beiträge; Benutzer: powersofti

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    Das war mir schon klar, Dummheit siegt :D

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    Wobei ein starker Pump schlecht für die Nährstoffversorgung des Muskels ist.

    Bevor jemand fragt warum: Was passiert bei einem starken Pump (Blutstau)?
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    Sinnvoll ist Eiweiss und Kreatin über den Rest schweige ich lieber :kotzen:
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