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mal mit ner diät anfangen ;-)

super gesamtpacket, ästhetisch . gefällt mir. noch dazu auf 190- schaut in natura sicher einiges eindrucksvoller aus :professor:

geile titten :ohmeister:

ja ich mach grad die AD um die letzten hartnäckigen kilos loszuwerden

bin auch von 110 auf 67 (eben aktuell 80,5). ich zahl 1900 inkl ober unter bauch und hüfte + aufenthalt bei nem guten...

meine cam is halt ziemlich ******* und die posen vorteilhaft. wenn ich mich vorbeuge oder ne vakuum pose mach dann sieht dass aus als ob ein leerer sack unten hängt. dazu kommt dass man nur die...

bin 1.80 aktuell 81,xx kilo. vorbereite mich auf meine bauchdeckenstraffung vor im jänner. (diätstart Anabole Diät vor 2 monaten mit 86 kilo) (war mal ziemlich fett und haut am bauch wird nimma...

die pose is schrott. macht die schultern kleiner als sie vl sind. beine find ich super. sieht nach mehr als 74 kilo aus :daumen: arme fehlen halt noch n bisschen, aber wenns eh nur um kraft geht...

niedriger kfa, mm,pump, und pressatmung bis der kopf rot wird, dann kommens raus :professor:

rücken, bauch auch nicht? :ratlos: die defi und die arme sowieso die schultern find ich gut, nacken geht auch klar was man so sieht :professor:

der bizeps sieht schon geshoppt aus :)) :daumen:

jaja die leute mit ihren ersten posts und dann gibts immer sowas :salook:

wahrscheinlich hat ihm sein umfeld (seine eltern :D ) gesagt er sei jetzt schon zu muskulös, darum solle er nicht mehr draufpacken sonst wird das ja hässlich >)

das eine jahr unterschied echt bombe :daumen: deine arme und den bauch(haut) hätte ich auch gern :))

hallo. ja das is richtig

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=143415

bin dem forum einiges schuldig, ohne die szene hätte ich das sowieso nie geschafft :professor:

hmmm ok, dank euch mal. das aktuelle bild is halt auch noch halbwegs gut getroffen, bin eigentlich etwas speckiger. ich werds mal trotzdem durchziehen und ab 90 kilo mach ich dann mal ne diät auf 80...

seit auf bbszene bin :professor:

jaa ich war schon immer echt schwach im drücken. mittlerweile gehen aber 34er kh schrägbankdrücken (demnächst wird mal 36) probiert. so im vergleich. kniebeugen...

ich hasse es. fühle mich mit dem kfa schon wieder unwohl. aber jetzt is winter. ka ob ich jetzt ne diät machen soll und mal meine bauch op planen :ratlos: die haut am bauch is nach dem ehemaligen...

wenn loki das sagt heißt es arschbacken zusammenkneifen und mit dem rücken zur wand stellen :salook:

trimmen dann schauts gut aus :daumen:

krass. schaut aus wie ne wettkampfform :rock: super gene :ohmeister: 71 kilo. gibts da auch beine?

enorme schulter und brust :rock: :rock: deine arme hängen aber hinterher :ratlos:

kann auch geld für mehr essen gebrauchen :-)



schätze blackhwak wird einer der leute sein die sagen sie essen ach so viel und nehmen nix zu. auf die frage was er so isst kommt dann...

sieht aus wie ein mans health bild :professor: wenn die ****** noch stimmt kannst ja modeln gehen :salook:

wow 205 groß :shock: also ich find die fettablagerung zum rest passend. ist ja nciht so als ob du streifen in der schulter hättest aber ne wampe. :evil:


wie weit willst runtergehen ? 100 kilo?...

gay mal lieber trainieren. mit deiner klug*******erei, ist echt nicht zum aushalten. :sorg: so krass is der kfa von maxi auch nicht, ist gerade noch ok um dann ne diät zu machen. ich glaub du bist...