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Art: Beiträge; Benutzer: Andreas Plate
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@ Daniel
Das hat echt RIESEN SPASS gemacht die Bühne mit Daniel zu rocken :-)
Schöner Athlet mit enormer Ausstrahlung und riesigem Potential !!
Bleib dran !!
Gruß
Andy
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@ ALL
Danke für die Glückwünsche euch allen !!
Hier noch ein paar Bilder von mir.
Bin nun wieder DICK und meine Frau meint : " Das ist ja süß !! "
Auf Wiedersehen :-D
Andy
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Moin moin DSG
Ich denke ich habe vestanden !! :-)
Freue mich !
Gruß
Pro...
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Hi Kelle
Viel Spass dabei und lass Dich nicht ärgern !!
VIELE GRÜßE
PS: Ich hoffe wir sehen und in Brunsbüttel !!
Gruß
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@okisch
Ich verliere masse ohne Ende, aber ich arbeite nach dem Motto :
"Klasse statt Masse"
und damit fahre ich für mich "gut".
:-)
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@okisch
Erst einmal : DANKE !
Frage mich nicht nach dem Körperfettanteil.
Den habe ich NIE gemessen. Körperfettwaagen funktionieren meiner Meinung nach nicht korrekt um hier eine Aussage zu...
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Guten Tag zusammen !
@Fibotommy
Danke Dir für die (für mich) motivierenden Worte.
Ich versuche zumindest immer so zu trainieren, aber mittlerweile arbeite ich hier mehr mit dem Köpfchen. Natural...
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@Bach0212
Ich werde keine Pause machen sondern das Training so weiter durchziehen.
Wen ich merke, dass ich zu oft müde bin, werde ich pausieren....so lange
bis ich mich wieder fit genug fühle....
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Guten Tag zusammen...
Danke für die Nachfrage.
Die Aufbauphase ist Mitte Juni abgeschlossen.
Fühle mich en wenig ausgelaugt mittlerweile. Mitte Juni werde ich dann mit der Diät beginnen aber das...
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Kleines aber wichtiges Update :
1. Wer als Amateur-Athlet mit einer Pro-Card bei diesem Event ein Preisgeld gewinnt (Plätze 1-3), ist ab diesem Zeitpunkt nicht länger berechtigt an einem Amateur...
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....und ich UHT !!!
ok.wir sollen nun nicht off topic gehen, die ist M
atzes thread!!!
sorry DSG !!!
Hole gerade meinen Trainingspartner fuer das WE vom Flughafen ab...jetzt muss ich meine TP...
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@ DSG
Sehr Richtig !
Hier sieht man, dass es naturale Grenzen gibt...
Dies ist bei mir auch so. Da kann ich in der Off-Saison noch so schwer sein.
Nach dem Abkochen landet man am Tag „X“ beim...
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@matzedre
Schön von Dir zu lesen.
ja, ich bin auf der FIBO.
Werde bei Body Attack und natürlich
beim GNBF zu finden sein :-)
Gruß
Andy
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@Gargamel123
Gute Frage..
Müssten so um die 82 Kg gewesen sein !? Evtl. ein wenig leichter.
Diese Bild enstand zur gleichen Zeit als die DVD abgedreht wurde. Das Einwiegen an diesem Tag...
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@matzedre
Schön von Dir zu hören und danke für Deine Worte.
ich hoffe es auch und zur Zeit läuft es Bestens was das Training betrifft...
@peterstrumpf
Bezüglich Babybrei gibt es nicht...
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Hallo Zusammen
Wollte mal etwas über meine derzeitige Ernährung erzählen. Da ich mich zur Zeit in der Muskelaufbauphase befinde bringt es mir nichts Kalorien zu zählen. Und das natürlich...
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@ M.J.
COOOLE Sache !
Schön, dass Du dich auch hier meldest !
Deine Erfolge sind aber mal auch nicht ohne die Letzten Jahre !
Glückwunsch dazu und bleib dran mein Lieber.
Jou, jou...Männer...
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Taaag
@Gargamel123
Leider kann ich Dir das nicht sagen, weil ich es nie gemessen habe.
ls ich vor 21 Jahren anfing mit dem Krams, da hatte ich jede Woche gemessen.
So war das, als Teenager....
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@ Cogitoo
Ja ich habe eine genaue Vorstellung, wie ich mir dieses Jahr vorstelle.
Verletzungsfrei durch sämtlich Phasen eines Jahres huschen und versuchen einigermaßen Form zu bekommen bis...
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Guten Tag zusammen.
Ich dachte mir, ich melde mich mal wieder, toll nicht wahr ? :-)
Der Eine- oder Andere wird sicherlich meine letzten Interviews gesehen haben und vernommen haben, dass ich...
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Hallo liebe Leute...
Hier ein weiterer, 1.90m großer Athlet für das Schwergewicht der GNBF / DM 2010 :
Gerrit Grünberg
Ich wünsche EUCH ALLEN, die bei der DM teilnehmen werden, eine...
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Klasse Kelle ! :-)
Bleib dran ...
Bleib echt dran, weil für 9 Wochen vor Tag X
jetzt schon richtig gut !
Ab in die Hölle Mann !!
Wir sehen uns Tag X
Gruß
Andy
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Glückwunsch auch von meiner Seite
für die klasse Platzierung, André !
Super gemacht !!
Über die Geschmäcker läßt sich bekanntlich
streiten...deswegen sage ich nichts zu Platz 1+2...
aber DEINE...
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Guten Tag @all
Danke der nachfrage, wie es mir denn wohl so geht.
Nach zich Telefonaten und nachhaken vom DSG habe ich mich entschlossen etwas zu schreiben.
(-: DSG, Du bist echt hartnäckig !!!...
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Ich werde dort sein ;-) mit meiner besseren Hälfte...
Freue mich sooo sehr auf diesen Wettkampf..
Also bis Freitag / Samstag, Leute !! ;-)
Gruß
Andy
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