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Ich habe lediglich erklären wollen, dass mir die Veränderung in seinem Training gefällt :ratlos:

Ja ok, MIR auch EGAL.

Ich finde es so aber besser bzw sinnvoller MEINER Meinung nach, deshalb gefällt mir SEIN Training so besser.

Es hat sich ja doch was geändert :)

Ich meinte, dass es ein leichterer Weg ist an eine Maschine zu gehen anstatt die Technik der KB richtig zu erlernen. Nicht, dass PBs leicht ist, habs doch selber damals ausprobiert ;)

Tut es nicht, muss hier nochmal einhaken.

Nach den paar Einheiten PBS kannst doch gar keine Aussage treffen. Und dass bei deinen Trainingsgewichten bei KB nichts gehen konnte muss ich ja nicht...

Bietet mir das in meinem Log doch auch an, ich will auch was bekommen :(

So, ich wollte mich eigentlich hier raushalten sonst heißt es wieder der böse Tiger aber seis drumm.

Ich will dir hier jetzt auch nicht angreifen, sondern dir helfen. Das versuchen hier alle...

https://www.youtube.com/watch?v=XwNKX9fBBT4&list=PLAlzh03bly180_WWZaECFLcMgIPaR1dLL

Gleich der erste links.

Funktionierts denn für dich?

Wie kommt es, dass du nur so wenig Übungen machst?

Was heißt denn sicher bewegen? :D

Hm, ist ja viel Maschinen-Gepumpe.

Kein Angriff, normale Frage: Warum dieses Training?

Verrat uns doch mal genauer was du bei deinem GK so machst :D

Du hast ja Bauchmuskeln ;)

Sieh es als Erfahrung, wenn du weitere Wettkämpfe machen willst.

In fast jeder Sportart ist der erste Wettkampf der schwerste, weil man nicht weiß was auf einen zu kommt.

Aufgeben gibts aber...

:professor:

:))

Hälst du den Wettkampf in Fotos oder Video fest?

Schon wieder nen Muskelfaserriss? :sorg:

Gute Besserung

:rofl:

Aus dem nichts :))

Dann mal alles Gute zum Geburtstag :bierle:

Du hast heute Geburtstag?

Ach so rum, okay. Hab mir die Zugbewegung dann wohl falsch vorgestellt. Hab so ne Maschine leider noch nie ausprobiert.

Bestimmt cool für den unteren Lat, die Maschienchen.

Was ist Low Row?

Ich würde sagen Gesamtbelastung. Auch vom Kopf her bezüglich Motivation, Trainingsaggression und Konzentration.