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Art: Beiträge; Benutzer: Tyler-Dirten

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    Sehr cool, mein Threat ^^

    Sehr cool, mein Threat ^^
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    Also erstmal vielen Dank für diesen Beitrag.

    Das mit dem August 2014 halte ich schon für realistich weil ich am Anfang trotz meines Talentes nur 3 Runden Sparring durchgehalten habe und mich nach...
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    Danke, also eigentlich hatte ich schon vor August...

    Danke, also eigentlich hatte ich schon vor August 2014 offiziell mal in den Ring zu steigen.
    habe mir jetzt vorgenommen nen relativ gesunden Stack zusammenzustellen. Werde dazu morgen mal in die...
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    Hey, erstmal Danke für den ersten guten Tip!

    zu den Beinen: 4 x 5 min Selstpringen, Treppenlaufen ohne Ende, Joggen, Boxerschritte alles in allem habe ich meine Beine nie soviel trainiert wie in...
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    Riesen Hilfe, sehe ja auch nicht aus wie ein...

    Riesen Hilfe, sehe ja auch nicht aus wie ein nasser Sack, aber zum Vergleich zu vor 1 Jahr so aus als ob ich ne gute Veranlagung habe aber nie wirklich trainiert habe, wobei eher andersrum der Fall...
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    Riesen Hilfe, sehe ja auch nicht aus wie ein...

    Riesen Hilfe, sehe ja auch nicht aus wie ein nasser Sack aber zum Vergleich zu vor 1 Jahr so aus als ob ich ne gute Veranlagung habe aber nie wirklich trainiert habe, wobei eher andersrum der Fall...
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    Dann kennst du Boxtraining nicht...

    Dann kennst du Boxtraining nicht...
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    Boxen/ Krafttraining/ Supps

    Hallo,
    mache seit über 10 Jahren Krafttraining und habe früher auch geboxt. Nach etwa 6-7 Jahren habe ich wieder angefangen und trainiere wie folgt:

    Mo: Boxen
    Di: Kraftausdauer - Brust / Bizeps...
Ergebnis 1 bis 8 von 8

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