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Art: Beiträge; Benutzer: Colonel.Stuart

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  1. Umfrage: Beitrag anzeigen

    Beispiel für den Wiederholungsrechner: Ihr habt 6x40kg geschafft. Nun geht ihr zur Zahl 6. Die ergibt 116. Also rechnet ihr kg durch 100 mal die Zahl neben der Wiederholung, also 40:100x116=46.
    ...
  2. Umfrage: Wiederholungsrechner: 1x100 = 100 2x100=103...

    Wiederholungsrechner:

    1x100 = 100
    2x100=103
    3x100=106
    4x100=109
    5x100=113
    6x100=116
    7x100=120
    8x100=124
  3. Umfrage: Beitrag anzeigen

    Angaben zu den Regeln ohne Gewähr, aber nur gleiche Regeln sind vergleichbar :professor:
  4. Umfrage: Strictcurl: Wie viel hebt ihr mit 3-Punkte-Regel?

    Der Versuch ist nur gültig, wenn korrekt ausgeführt:
    Gesäß, Schultern und Hinterkopf berühren die Wand
    Füße maximal 25 cm von Wand
    Beine nicht gebeugt.
    Oben kurz halten und auf Kommando zum...
  5. Antworten
    31
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    12.968

    Umfrage: Was bedeutet fit? Was tun Sie mit Ihrer Fitness?

    Was bedeutet fit? Was tun Sie mit Ihrer Fitness?
  6. Beitrag anzeigen

    Dönerteller mit Reis geht gar nicht. Benutzen Sie Tupperware und kochen vor, zb Reis mit Pute.
  7. Antworten
    5
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    13.053

    Cardio soll beim Bodybuilder die Gesundheit...

    Cardio soll beim Bodybuilder die Gesundheit verbessern. Es empfehlen sich Schwimmen oder Radfahren. Das schont die Gelenke.

    Ich jogge aber auch gerne.
  8. Antworten
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    16.711

    Alkohol und Sport passen nicht zusammen

    Alkohol und Sport passen nicht zusammen
  9. Antworten
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    11.811

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    Wer ist der Älteste hier?
  10. Antworten
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    Das neue TA Forum ist nicht öffentlich, wir schon. Das ist unsere Chance.
  11. Antworten
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    Mit 40 das gleiche zu leisten wie mit 20...

    Mit 40 das gleiche zu leisten wie mit 20 :professor:
Ergebnis 1 bis 11 von 11

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