Suchen:

Das mit dem Magnesium werde ich mal probieren!! Benutzt ihr eigentliche Handschuhe beim Heben? Die sollte ich ja dann wohl weglassen, wenn ich Magnesium verwende..

VOR ALLEM mangelt es an der Griffkraft.. Ich dachte, dass würde sich mit der Zeit legen aber Fehlanzeige.. Kann mein Potential nie richtig ausschöpfen, weil von der Kraft im Rücken beim Heben noch...

Ja, habe einfach Bedenken, dass eventuell dann die Technik beim KH leidet und sogar die Verletzungsgefahr steigt

Hallo allerseits,

hab jetzt auch mal ne blöde Frage:
Ich steigere mich beim KH in jeder TE um 2,5 - 5 kg und mein Rücken wächst eigentlich gant gut ABER die Klimmzüge danach laufen einfach nicht...