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Art: Beiträge; Benutzer: offspring23
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dann muss das ja gut sein ;)
nee kann mich nur anschliesen
wenn du "schattenboxen mit KH" machst dann langsam
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genau das ! ;)
kann schon sein das man ma weniger lust hat, ging mir jedenfalls schon so, kann sich aber auch gaaaaanz schnell ändern ;)
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du wirst dich wundern aber in brasilien stehen oft hapkido leute im Vale tudo ring.
allerdings machen diese nicht das hapkido was ich aus deutschland kenne, und von runden bewegungen keine spur ;P...
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jo von sand kann ich wirklich nur abraten!
hab einen mit stoffresten, ganz klar mein favorit, und wenn ich es dann ma haerter will nehm ich den anderen mit Mais ;)
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beim boxen seh ich einfach das problem das jemand mit 60 kg nur sehr schwer gegen jemanden mit 100 etc. gewinnen kann, ist zumindest meine Erfahrung.
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klasse kämpfe!!!!
is zwar ein nerviges runterladen aber die kämpfe sind es wert.
da sieht man leider was die brazilianer den deutschen in sachen vale tudo noch voraus haben ;)
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merke nach einem jahr schon das es viel langsamer voran geht.
im ersten jahr waren 12 kg drin ( bei 6 % körperfett) aber jetzt gehts nur noch echt schleppend.
liegt aber evtl daran das ich neben BB...
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vale tudo ;)
aber sowas wie der oder die beste KK gibt es nicht
wie sagt man so schön:
"its the singer, not the song!"
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also wenn ich vorm trainng vögel macht sich das im training schon bemerkbar
besser is danach wenn man noch kann, quasi als belohnung ;)
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was is denn bei den teuren produkten anders als bei den billigen?
Hatte die ganze Zeit das crea pure von ultima nutrition, jetzt hab ich eins fuer 10 € das kilo und merke keinen Unterschied.
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haben im studio die von " Techno Gym"
sind aber glaube ich ned die billigsten
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dazu fällt mir nur ein:
Wenn du kritisiert wirst, dann musst du irgend etwas richtig machen. Denn man greift nur den an, der den Ball hat. (Bruce Lee)
;P
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jo Scheibe in den nacken. dann brennts wieder ;)
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top leistung für die zeit.
sieht echt gut aus.
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es is ne absolute gradwanderung zum übertraining, meiner Meinung nach.
mache Vale tudo und bin nach dem training immer sowas von fertig...
da is am naechsten tag eigentlich kein krafttraining drin...
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hast bestimmt das Bild vom Speerwerfer bei asterix und Obelix im kopf ;)
sieht wirklich krass aus , würd ma zum arzt gehen.
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geht mir auch immer so.
Hab jetzt schon n schlechtes gewissen das ich morgen einen über den Durst trinken werde ( kommt nur ca 3-4 ma im jahr vor) sonst trink ich wirklich so gut wie nichts.
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Ihr sprecht mir aus der Seele ;)
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mache vale tudo und kann aus erfahrung sagen das Kraft und masse zwar vorteile bringt aber die richtige technik viel wichtiger ist, kraft is sozusagen ein bonus, wer ned weiss wie er die kraft...
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selbes problem.
entweder bin ich zu platt beim krafttraining und schaff nicht das was ich ausgeruht schaffen könnte, baue auch fast nix mehr auf. Oder ich bin nicht fit im training weil meine...
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gehe fast immer bis zum Muskelversagen ausser bei Kniebeugen und Kreuzheben.
in wie fenr kann MV schaedlich sein?
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esse immer Kraftkornmalzbrot
kennt das wer?
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Also ich mach Klimmzüge immer im Untergriff mit 30 kg zusatzgewicht und das brennt bei mir im lat wie ne sau, den bizeps merk dich dabei trotz des gewichtes und obwohl der bizeps meine schwäche ist...
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Klimmzüge Klimmzüge Klimmzüge
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