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also ich hatte als NO-Booster mal Arginone genommen.
konnte keine verbesserung festellen als ich es auch an trainingsfreientagen genommen hatte.
also ich finde es würd reichen wenn man es nur an...

hab ich auch gemacht 4x5g am tag

in der früh, vorm training, während training,nachm training oder vorm zu bett gehen.

mfg

also ich hab das so verstanden dass er von einem produkt spricht was diese inhaltstoffe beeinhaltet?!

odeR?

mfg

wisst ihr vieleicht warum es da unterschiede zwischen den ländern gibt?
ich mein die empfehlung für D is 25g in 250ml wasser 1xam tag
und für die anderen länder gar 40g in 400ml wasser2xam tag?
...

die meisten kundenmeinungen sind meiner meinung nach fake

mfg

und welches würdest du empfehelen? zell tech gs zum beispiel is das besser?
und warum ein anderes? mein ziel is gewichtszunahme!

mfg

Hi

hab mir vorgenommen, nächste woche 2kg creavitargo zu kaufen?
welche erfahrungen habt ihr damit bezüglhich gewichts zunahme und kraft anstieg?

wie is es einzustufen besser als krealkalyn...

naja bei ebay tät ich keine supps kaufen
es stimmt dass man bei glutamin an die 20g pro tag nehmen sollte.
vieleicht findest eine andere firma außer bms oder ebay.

schau mal bei weider oder...

ich hatte n´paar mal gainer genommen
zunhemen tut man wirklich^^
aber an kraftgewinn merkte ich wenig bis garnichts, liegt wohl daran dass ich noch creatin genommen hab

mfg

also ich werd ca 1monat pausiern
danke!

gar nicht pausieren?
also das glaub ich jetzt ned.
mit der zeit verlernt doch der körper das creatin selbst zu produzieren, oder?

mfg

Hi

ich nehm jetzt ne zeit lang kre-alkalyn nehms noch solange bis die dose leer ist, meine frage jetzt: wie lange sollte ich mit crearin pausieren bis ich es wieder nehmen kann?

mfg

stimmt! jetzt weiß ich warum mein trizeps hinterherhingt.
muss ich wohl ändern, werds wie du machen

mfg

lol is whey eine firma^^

sry musste sein

*g*

also ich trainier auch brust/trizeps an einem tag
als vorermüdung trainier ich trizpes vor brust.
da hab ich viel mehr pump als z.b. bei brust/bizeps

mfg

Hi,

also ich bin mit der Kraft meiner Brust eigentlich recht zufrieden.
Nur kommt mir vor dass sie nicht wirklich weiter wächst.

Im Moment mach ich folgende Übungen für die Brust:
...

spätestens jetzt meine ich auch das es ein fake is

ja egal ich kannst dir eh nicht rechtmachen dass das keine 70kg sind beim kleinen, lassen wirs...

zuerst wollten manche bilder von mir und jetzt schreibt keiner was dazu?

noch eins und größer

ok hier

es tut mir leid war nicht böse gemeint aber ich versuch mal ein bild reinzu stellen

ähhm, wollte grad ein reinstellen, aber es ist größer als 300kb, wie verkleiner ich das?

auf dem 2ten foto solln das 70kg bei 1.80 sein?

sry aber ich bin 178 hab 70kg und seh massiger aus.
da kann was nicht stimmen.

mfg

ich nehm auch weightgainer.
ich finde er ist dafür gedacht wenn man nicht viel zeit zum essen hat, oder wenn man noch immer zu wenig isst kann einem der weight gainer helfen.

bei mir sinds jetzt...

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