ja das es ein Service update gab und dabei einige Daten verloren gingen hab ich schon realisiert xd aber was ist mit den ganzen Beiträgen die neu sind ?die können doch nicht auch direkt verloren...
Ich seh auch keine bilder :( wo ich früher noch hier aktiv war konnte ich jeden bilder Anhang direkt bei den Postings sehen, nun leider nicht mehr. Kann mir jemand sagen warum das so ist?
Hallo alle zusammen. es ist jetzt sehr lange her,genauer genommen war es 2008 wo ich meinen letzten Beitrag verfasst habe. Das War glaube ich in der Kategorie Bilder unserer forenladys mit einem Bild...
hallo
hat vielleicht jemand eine genaue anleitung und kann mir sagen was ich alles brauche um ein power rack selber zu bauen?habe leider nicht so viel geld um mir ein power rack zu kaufen aber ein...
hallo,
ich wollte mal fragen was man alles so fürs hometraining braucht und wie teuer das wohl alles so sein wird?kann ich mit hometraining genauso gute erfolge erreichen wie im fitnessstudio?
Ich habe das problem das ich ziemlich schnell und viel an gewicht zugelegt habe und wärenddessen leider mein bauchtraining ziemlich vernachlässigt habe und dadurch ist mein bauch jetzt etwas gewölbt...