Suchen:

Bin da auch Oles Meinung. Gibt genug Leute die nie solche Übungen machen und trotzdem 100kg haben und top aussehen.
Also geh gediegen an die Sache ran, musst hier niemandem etwas beweisen ;).

Sieht schonmal gut aus ! Weitermachen

und dann? :gruebel:

Krass, wie hast du das geschafft?

16 Jahre
nach 8 Monaten
:ratlos:

:ratlos: was habt ihr denn, was gibts bessers als überproportionierte Brust un Bauchmuskeln ?!! :D

Sieht aber gut aus. Die silberglänzenden Hanteln sowieso =)

:D Waaaaahnsinn