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PhilippAlex · 01.12.2016, 22:15

Sauber :)
Dann kann ich hier zu machen?

PhilippAlex · 30.11.2016, 22:17

Korrekt......

PhilippAlex · 30.11.2016, 12:23

Sowas hab ich ja noch nie gehört :))
Würde ich nicht mit machen

PhilippAlex · 30.11.2016, 09:05

Je 3* 8-12 steht da mE
und alle 2 Tage am besten

PhilippAlex · 30.11.2016, 07:07

Du stehst ja noch ganz am Anfang, daher empfehle ich erstmal WKM

PhilippAlex · 29.11.2016, 22:23

Der Mann hieß Mentzer...
Und ist so ziemlich der einzige, der jemals so trainiert hat. Warum wohl?
Weil es nicht effektiv ist

PhilippAlex · 29.11.2016, 18:53

Wieso HD?..

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