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Danke. :klatsch:

Aber doch nicht wie und wo man genau misst, oder?
Zumindest nicht so ausführlich wie in der englischen Beschreibung die dabei liegt?!

@txqr

Danke, sowas in der Art reicht schon.
Denke ich...

Hallo,
gibt es die Beschreibung für den Fat Caliper auch irgendwo auf Deutsch ??
Habe mir das Teil bestellt, jedoch bin ich der englischen Sprache nicht sehr mächtig. :silly:
Mir geht es...

Kann das Studio auch nur weiter empfehlen, gerade für WK-BB'ler.

Dich kenne ich doch vom Ironmuscle Board.... :gruebel:

:respekt:

Finde die ausführung vom Threadersteller ist i.o.

Das Gewicht ist noch sehr gering..... bei mehr Gewicht also nicht schlampiger werden, besser noch konzentrierter....
Die Schultern kannst du...

Ich glaube das kaum, heutzutage wird m.M.n. gar nichts einfach mit gemacht.... die müssen doch alle auf den Groschen gucken.... :kopfwand:

Tolles Statement ! :klatsch:


Das ist was dran !! ;)

Wow, respekt !!

Sieht echt massiv aus !! :klatsch:

..und nen schönen Garten hast du auch ;)

Mein Vorschlag:

"Breit sein ist alles"

Ich durfte ihn schon ein paar mal live beim Training sehen und bin sehr begeistert von Dennis. :ohmeister:
Ich denke das er einschlagen wird wie ne Bombe!

Ich drück auf jeden Fall die Daumen :D

Hi, hatte ähnliche Beschwerden, rechter Oberbauch...Tagelang... Ultraschall waren keine Auffälligkeiten. Der Doc vermutete ne Dickdarmentzündung oder Reizung...
die Beschwerden traten bei mir...

F - A - K - E ?? :ratlos: :gruebel:

Das du da mit nem 47er Arm nicht mehr rein kommst ;)

Ne, rate dir dann, wenn du nicht zu groß bist zu dem in Größe M, sonst sieht es zu groß aus ....

Gruß
MP

Solche Deppen hast aber überall ;)

Hier is einer ;)

Rauchen ok, allerdings i.d.R. nur an Wochenenden.... wenn es dabei bleibt, halten sich "Nebenwirkungen" und "Kosten" sehr sehr in Grenzen...

Kenne außer mir keinen, der mit...

Für einen wie mich, der sein ganzes Leben "plant" und immer alles zu angegebenen Uhrzeiten erledigen will (muss) ist es auch immer recht deprimierend wenn eine TE ausfällt...
Hab da eben meinen Plan...

Puuuhhh.... ein gewisser Unterschied besteht ;)

Super Entwicklung... viel Glück weiterhin

Gruß
MP

Aldi hat ihn glaub ich nicht.... aber REWE zb....

Das gute alte Splittraining funzt bei mir am besten.
Derzeit ein 4er Split, jeder Muskel wird 1x die Woche schwer trainiert.
Gü's an oberster Stelle !!
Gewichte regelmäßig steigern wenn möglich....

Macht man Kreuzheben nicht sowieso meist mit Kreuzgriff???

:gruebel:

Die Nahrung vor und nach dem TRaining.....

Gib es mal in die Suchfunktion ein.... da kannst genau nachlesen wie der pre und post shake aussehen sollte..

GRuß
MP

Im Anfängerforum wirst sicherlich nicht viele finden die stoffen.....

Bei mir um 4500 ~

GRuß
MP

Zieh mir mein PW-Shake immer direkt nach dem Training unter der Dusche rein.... manche gucken da zwar blöd.... aber das schei.ss ich drauf ;)

Also immer so schnell wie möglich, jedoch besser spät...