Suchen:

sie lebt :shock: ;)

dem kann ich nur zustimmen - und eine ganz nette ist sie zudem auch ;-)

soll das'n witz sein? oder ham die platz 1 und 2 verwechselt?

:daumen: so siehts aus

link geht nich

mpeg

agree! ronnie is zwar auch extrem sympathisch mit seiner labberei (yeah buddy!), aber jay's video's enthalten einfach viel mehr info's. einfach nur beim training zugucken is mir zu langweilig, ich...

sag erstmal ein paar daten: bankdrücken, körpergewicht, oberarm! oder meinste da darf jeder hin?[/quote] :)) :)) :))[/quote]

:)) :)) :))

zu geil, bin fast vom stuhl gefallen :))

bin über ebay fündig geworden - ist grad in der wäsche und mir wurde schon gutes prohezeit, hehe :lechz:

naja wenn du meinst. ich denke wenn man von sauberen wh spricht ist das nicht wirklich schlecht. vielleicht sollte man beachten das ich nur 50-100 gr. kh zu mir nehme und keinen aufladtag mache das...

was ist denn "ein bisschen gewicht", sach mal zahlen.

wenn du vorne rüber kippst, ist dein unterer rücken oder deine beine zu schwach ;-)