halte da bei ausfallschritten nichts von. die sind schon knalle eng und auf dauer unbequem. muss die sofort nach dem satz abmachen. sind wickelbandagen nach IPF vorgabe.
ich hab es jahrelang gemacht. war gut für die adduktoren. der rücken kam nicht zu kurz. hab mich aber dann einmal verletzt. hat irgendwas unter dem glutaeus geknallt. konnte nen halbes jahr nicht...