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Art: Beiträge; Benutzer: b34m73R
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Immer noch SEHR stabil, Respekt!
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Sehe das auch entspannt, ist aber auch vom täglichen Tagesablauf, Arbeit, schlafen und Ernährung abhängig wie gut man regeneriert, logischerweise. Habe 15 Jahre Schichtarbeit gemacht, bin seit 2...
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War ne weile nicht hier. Was hatte er denn DSG hab gelesen er hat über 20 kg verloren gehabt!?
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Einmal Topform, die schönsten Muskelbäuche und die beste Linie finde ich...
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Furchtbar wie der sich verunstaltet zusehens uns es nichtmal merkt......
Auf dem linken Bild sind doch die Stangen im Hintergrund gebogen, oder? PS?
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Ja die geraden, langen sind schön, aber die an der Wade, diese gekringelten, die aussehen wie kleine Gedärme unter der Haut sind echt unschön. Sehen aus wie Krampfadern.....
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Mit Pump nach Brust Bizeps..
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Aso, danke. Kann die Beiträge leider nicht komplett sehen, wegen dem Kack Webwasher hier auf Arbeit ;(
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100 Gramm haben doch nur 20 Gramm, oder? Wieso 600?
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Schmeichelhaftes Licht :)
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Nicht dabei der Kai? Nix gelesen bis jetzt..
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Geht ja auch um die letzten, schweren Sätze, zum Aufwärmen brauchst du die natürlich nicht ;)
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Hammer......
Ganz Grosser, hoffe er bleibt verletzungsfrei. Hat eiglt keine Schwachstelle oder?
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Hi DSG, irgendwie kann ich dir keine PM schicken.....
Wie siehts mit unserer alljährlichen Wette aus, gibts Vorschläge?
Gruss
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Geh zum Hautarzt, fertig!
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Mach mal Klimmzüge mit ordentlich Zusatzgewicht, dann wirst du verstehen, dass auch bei KZ die Griffkraft irgendwann nachlässt. Meiner Meinung nach sind Griffhilfen bei einem intensiven Rückenworkout...
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Wirken entzündungshemmend, kann man ruhig ne zeitlang nehmen wenn es notwendig ist, aber nicht um schmerzfrei zu sein um dann wieder Bankdrücken zu machen ;)
Geh zu einem Sportmediziner oder einem...
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Der Typ in dem Video soll auf Testo und HGH sein????
Trainiert der auch noch nebenbei, oder gibt der nur Interviews :)
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Rotatorenmanschette mit ziemlicher Sicherheit. Aussen/Innenrotatoren traineiren, einfach mal googeln und vorerst mal die Übungen rauslassen die Schmerzen machen, bis die Entzündung abklingt.
Aber...
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Wohnst du in Österreich Paul, ne oder?
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Video ist Deutschland leider nicht verfügbar steht bei mir.........
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Video geht leider nicht ;-(
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Super danke
Der Ramy ist echt ein Freak.
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