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In der Beschreibung/Werbung (von peak eigentl. ungewohnt übertrieben) wird auch was von Fettverbrennung geschrieben,ist da irgendetwas dran. Weiss da sollte man nicht so viel drauf geben, aber hat...

Also was man eigentlich von einem Booster erwarten sollte! Das hört sich ja schon mal nicht schlecht! Nur ist das Preis - Leistungs Verhältnis auch ok? 59 Euro find ich etwas krass, oder ists das...

jup ein kilo kommt hin,
.....booster, wegen Müdigkeit bzw Lustlosigkeit manchmal ....besonders nach der Frühschicht (4 Uhr aufstehen)!!!!

Moin! Ich halte mich kurz!
Absolviere 2 mal die Woche ein Ganzkörpertraining, da meine Hauptsportart Boxen ist!!! Zu supplementieren ist es mit einem guten Whey meiner Meinung nach getan! Obwohl ich...

Auf den Käsekuchen hätte ich auch mal bock! Nur muss erstmal meinen ersten wegkriegen, habe gerade mal 1/4 ca davon gegessen! Sättigt nämlich total!
Sage nochmal vielen Dank, echt klasse!

PS:...

....So ist fertig, Einfach geil und nicht zu trocken, schmeckt saugut, lass ihn aber noch ein bisschen ziehn! Habe mich an das Rezept gehalten bei Youtube! Habe 400ml Buttermilch verwendet und...

Habe Zutaten eingekauft und leg mal los, meld mich in ner Stunde ca mit dem Ergebnis!

Danke an alle, man die hören sich ja alle Klasse an, wenn ich es heut schaffe werd ich die Zutaten einkaufen und euch das Ergebnis posten! Hab nämlich Z.B heute Nachtschicht und davor Training und da...

Moin!
Wollte mal fragen, ob jemand ein ordentliches Rezept für Eiweisskuchen weiss! Habe die Suchfunktion hier genutzt, aber die Rezepte waren nicht so der Hammer,
waren einfach irgndwie Zäh und...

Meiner Meinung nach sind 3 Faktoren wichtig, da falsches Kreuzheben echt fürn A.rsch ist!
1. Schutzgürtel (hammerfest anziehen) - Kostet vielleicht 15 Euro, hab mir einen von Everlast geholt!
2....

Also, sie sagte , sie ist hingefallen und hat auch nicht gerade freundlich reagiert als wir sie gefragt haben! Hinfallen? Auf beide Knie?:-) Ist auch egal! Kotzen kann natürlich auch sein! Habe...

jo hab ich, aber total, trotzdem.....

poste keine Bilder:zunge: , sie sieht aber gut aus!!!

Wohne in einer WG und wir Diskutieren gerade darüber was unsere Mitbewohnerin gestern erlebt hat! Waren gestern alle Party machen! Ich und ein Freund sind dann früher abgehauen! so gegen 5 Uhr...

hab mir mal die Mühe gemacht und alles durchgelesen und kann eigentlich nur sagen: ..... Alter, merk was! Krieg die Kurve bis es zu spät ist! Ihr seit noch nicht mal zusammen und nach meiner Meinung...

...mmmhhhh, nehm selber kein creatin, deswegen dazu keine Auskunft, kein Bock auf 7 Liter Wasser am Tag und das ganze gepinkel, ausserdem wurd ich sehr schwammig:)) !!!
Aber von der Proteinzufuhr...

:shock: Man da lieg ich ja im Schnitt mit meinen 52 ganz gut! Find es aber trotzdem Megaviel für Nahrungsergänzungen! Trainingshandschuhe :-) , hab jetzt welche von Everlast, halten schon über 1...

Hi!
Wollt mal wissen, wieviel Kohle ihr für Supps ausgebt im Monat?
Ich selber kaufe mir immer einmal im Monat 1kg Beutel "Peak Whey Fusion" für 18 Euro (ich weiss mit nem 2,5er Eimer würde ich...

Also habs genommen, ca 6 Wochen lang und seh jetzt aus wie´n Wäscheschrank!

Mal ernsthaft! Habs echt mal genommen, ca 6- 8 Wochen warens glaube ich bis der Mist endlich alle war! Nebenwirkung:...

.....ja wat nu? Bringen BCAAs was(Wenn ja was?) oder kann ich mir lieber die Sportwurst von Kerner aus der Werbung kaufen?????

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Trainiere hart und richtig (Regeneration einhalten) und passe dementsprechend deinen Trainingsplan an

1. Gute Ernährung
2. Viel Trinken
3. Als Supp ein gutes...

So ich glaub ich leiste mir mal ne Küchenwaage!:-)

Was bewirken eigentlich BCAA´s ??? Ist es sinnvoll dies zusätzlich zu einem Whey wie Whey Fusion zu supplementieren????

Alles klar Danke für die schnelle Antwort !!! Ich selber sehe es genauso die Grundversorgung abzudecken mit einem Whey, da es einfach praktischer und manchmal einfacher ist(gerade für mich als...

Maaan bin ich blöd, stimmt!
Aber wie siehts aus mit den 2 g pro kg Körpergewicht pro Tag!(gab mal öfter so ein Gerücht dass das so gerechnet wird!)Gruss und danke für die Antwort!

Moin!
Habe in meiner Whey Fusion Dose diesen komischen mitgeliferten Messlöffel, weiss jemand vielleicht wieviel Gramm Whey Fusion auf einem gestrichenen Messlöffel ist (...neeeein habe keine...