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danke. nein werde auch paar posen in der nächsten zeit reinsetzten.

unterarme kann ich nichts machen da mein muskel am unterarm erst sehr weit oben anfängt aber ist mir auch egal hauptsache die oberarme sind dick ;) schultern sowieso war noch nie meine schwäche...

hi, spitze das du soviele videos hast echt interessant. aber ich muss dir echt einen tipp geben: z.b. dein arm training, du nimmst viel zu viel an gewicht die wh sind kaum ganz ausgeführt, geschweige...

kleiner schnappschuss aus einem video clip...

danke ist auch schon bisschen älter dieses video ;)

auch vom schrägbankdrücken gibt es videos von mir. ach so hier noch eins versuch das man oder ihr die arme sehen könnt. vielleicht siehst du auch was kopfschuss peter......

dankeschön. nein hast recht bin etwa 1.89m gross ca. 130kg kann auch mehr sein...

@andere ja posen ist so ne sache aber werde versuchen mal ein video zu machen mit paar posen.

beine ja sind...

danke gebe auch mein bestes

hahaha aber danke für denn link

soll ich tanzen oder was, man sieht sicherlich ein bisschen was, ansonsten nicht anschauen...

http://www.youtube.com/watch?v=5rKWLsjWwcU

http://www.youtube.com/watch?v=dMnvZr-iBO4

hmmm ich bin nicht der poser ;) aber danke

hmmm werden hier sicherlich bald wieder so möchte gern experten was negatives reinschreiben, meine meinung sieht super aus, schön athletisch und dennoch ordentlich masse dran !!! weiter so

nächstes mal tanze ich...

für alle hier...

http://www.youtube.com/watch?v=Nxa1BqOaVQs

kurzes video von mir. grösse 1.87m gross, gewicht 130kg +, 24 jahre alt...

http://www.youtube.com/watch?v=DSDuRTqhAfo

für dein alter top, aber rücken ist zu dünn bei allen posen und allen bildern fehlt mir dein rücken extrem auf. zu wenig masse noch arbeite hart daran, sonst top!

rücken bild...

erstmal respekt das du an einem wettkampf mitgemacht hast! erfahrungen sind immer gut. an deiner stelle würde ich vor dem nächsten wettkampf eine ordentlich pause einlegen, und ordentlich an...

was spielt das für eine rolle, der thread heisst schnappschüsse usw. also das ist nun mal meine lieblingspose, die domin pose.

punkt eins ich bin schon bei 130 kg ziel über 140kg nachher wettkampf diet. ziel ist bei meinem wettkampf die konkurenz dünn aussehen zu lassen und das wird sie auch, da ich vollgas gebe. thema...

schnappschuss nicht mehr...

ja danke schultern waren und sind meine stärke

danke, ja will auch wettkämpfe im BB machen. muss noch an meinen beinen arbeiten, gebe mir noch 1-2jahre zeit um die masse noch zu maximieren und nachher wird gestartet

ich wer sonst ;)