Trainingspläne die man sonst nirgendwo findet!

[bodymodybuilder]

Es ist spät und da ich die ganze Zeit am lesen bin, ist mir eines aufgefallen:
Das was man in Magazinen oder Foren findet findet man meistens nicht im
Studio, bzw. überhaupt nicht, bis auf einige Ausnahmen. Seid ihr auch auf
Leute gestoßen die von ihren eigenen Trainingsplänen erzählt haben und
wo ihr dachtet "der Typ spinnt doch/hat keine Ahnung", die selber aber
richtige Kanten waren?

Der Thread soll aber nicht dazu dienen diese Pläne schlecht zu reden, oder die gängigen Pläne wie WKM schlecht zu reden. keins von beidem, sondern nur aus Interesse!

Wäre interessant mal etwas von "eigenartigen" Trainingsplänen zu lesen.
Hoffe es gibt ein paar die welche nennen können.

[The Wicker Man]

Gegenfrage: schon mal in einem Fitnessstudio gesehen, dass aus einem, der >10 Jahre Jahre lang x-mal die Woche an gefühlten 182 Geräten trainiert, was geworden ist?

[bodymodybuilder]

Gegenfrage: schon mal in einem Fitnessstudio gesehen, dass aus einem, der >10 Jahre Jahre lang x-mal die Woche an gefühlten 182 Geräten trainiert, was geworden ist?

wie gesagt, es gibt immer paar Ausnahmen und um die geht es.
die meisten im Studio, die ich gesehen habe, trainieren nach 1-2
Jahren training, sogar nach 3 Jahren training immernoch mit den
selben Gewichten, aber um die sollte es hier nicht gehen

[Kuldren]

Seid ihr auch auf
Leute gestoßen die von ihren eigenen Trainingsplänen erzählt haben und
wo ihr dachtet "der Typ spinnt doch/hat keine Ahnung", die selber aber
richtige Kanten waren?

Ja

und

Gegenfrage: schon mal in einem Fitnessstudio gesehen, dass aus einem, der >10 Jahre Jahre lang x-mal die Woche an gefühlten 182 Geräten trainiert, was geworden ist?

Ja

Das ist übrigens alles andere als eine Gegenfrage

[bodymodybuilder]

Wäre interessant mal etwas von "eigenartigen" Trainingsplänen zu lesen.
Hoffe es gibt ein paar die welche nennen können.

wollte nur auf die letzten beiden sätze aufmerksam machen.
es ging nicht nur darum ob ihr sowas schonmal miterlebt habt,
sondern auch darum wie denn so ein trainingsplan aussah/aussieht.

[The Wicker Man]

Das ist übrigens alles andere als eine Gegenfrage

Sondern?

[Kuldren]

Sondern?

Lies mal den Startpost...
In beiden geht es um Leute mit schlechten Plänen aus denen was geworden ist.

[The Wicker Man]

Weiß auch nicht genau, was du unter "eigenartig" verstehst.

[The Wicker Man]

Es geht um erfolgreiche BBler mit speziellen Trainingsplänen? Sry, steh auf dem Schlauch, ist wohl zu spät

[Kuldren]

Es geht darum dass man hier hauptsächlich gute Pläne findet welche in den Studios aber kaum zu bemerken sind.
Und Leute die diese Pläne befolgen aber trotzdem "Kanten" sind.

Also starke, massige Leute die schlechte Pläne haben