Guten Abend.
Ich habe seit ca. 3 Wochen Schmerzen in beiden Unterarmen, und zwar in den Muskeln von der Innenseite, siehe meine Laienhafte Zeichnung. Die Schmerzen treten immer auf wenn ich meinen Unterarm belaste, z.B. wenn ich was greiffe. Also beim Rückentraining und heute z.B. beim stehendem Langhantelrudern war es fast unerträglich. Der Trainer meinte da könnte sich eine Sehnenscheidenentzündung ankündigen. Sind das die Sympthome dafür? Wenn ja, mit welchen Trainingstechnischen Folgen kann ich rechnen? Ich werde aufjedenfall diese Woche noch zum Arzt gehen. Wie bekomme ich die Schmerzen in Griff?

Ich bedanke mich schonmal im voraus für Eure Statements.

MfG
Metal-Heart