Hallo,

ich wollte mal fragen, wo die Vor und Nachteile der Rudervarianten T-Bar, Kabelzug und LH-Stehend liegen.

Ich denke mal, beim Rudern am Kabelzug kann man am wenigsten falsch machen, ist der Trainingseffekt hier aber auch so groß wie z.b. beim LH Rudern?

Viele Grüße,

Tim