Hallo zusammen,

ich habe nun endlich die Schnauze gestrichen voll und will was gegen den Speck tun ich schleppe zur Zeit bei einer Körpergröße von 1,91 knapp 164 kg mit mir rum.

Ich hoffe hier Motivation und Tipps für ein erfolgreiches Training zu finden.

Ich bin 33 Jahre alt und hoffe noch was bewegen zu können!!!