Hi,
mich würd mal interessieren was für euch persönlich die anstrengensten Übungen sind?
Bei mir sind es die SZ-Curls (lol, keine Ahnung wieso - dabei krieg ich voll den Kreislaufmäßigen ) - dicht gefolgt von Kreuzheben/KB, wo ich auch ganz schön am schnappen bin.

Welche Übungen sinds bei euch?
cu olaf-peter