Hey Leute , ich bin 19 Jahre alt , ca 1,80m groß und wieg (leider nur) 70 kg

Ich trainier jetzt seit 1nem Jahr ... muskeln sind uch schon sehr viele gekommen !

ABER : Ich bin einfach zu dünn ... ich ess und ess und ess den ganzen tag nimm aber kein stück zu ... auser fitness mach ich auch kein sport ...

ich weiß nicht wieseo ih nicht zunehmen kann ! könnt ihr mir helfen ?? ich will mehr masse damit ich mal gescheit trainieren kann ...

Freu mich auch ANtworten !