hi

immer wenn ich creatin nehme kann ich nachts kaum schlafen und stehe alle 2 stunden auf und muss strullen. herzrasen krieg ich auch noch und schweißausbrüche. ist echt *******e.

woran liegts?? nehme nur max. 8 gramm am tag und trinke 3 - 4 liter wasser. der hersteller von dem zeug ist hansa sport.

wäre dankbar für infos und welches creatin gut ist.

gruss
christian