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Hybrid-Darstellung

  1. 25.12.2009, 18:17 #1
    leechHSW
    leechHSW ist offline
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    Ausführungscheck

    Hi,

    hier ist ein aktuelles Video nach 2 jähriger Pause von meinem Rudern mit 60kg...

    wie findet ihr die Ausführung?

    http://www.youtube.com/watch?v=_5a9OrxjJ8k
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  2. 25.12.2009, 19:01 #2
    MadNero
    MadNero ist offline
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    Geh mehr in die Knie, dann bleibt dein unterer Rücken gerade. Ganz minimal nach oben gucken, dann haste auch dei leichte rundung im oberen Rücken weg.
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