Hallo erstmal

wie der titel schon sagt, hab ich des öfteren schmatzgeräusche und knacken in den schultergelenken..
generell in vielen gelenken knackt es oft bei mir

n kumpel von mir meinte, dass des auch von der genetik kommt, aber iwie kommts mir schon komisch vor...
allerdings hab ich nie schmerzen dabei!!
es knackt einfach immer..

mich würde jetz mal interessieren ob das training da eigentlich schadet..
ich verscuhe schon, die übungen extra genau und korrekt auszuführen und ich hab eigentlich auch immer n gutes gefühl dabei

ich weiß dass des alles unglaublich schwammig formuliert is, aber mir isses jetz einfach nicht besser gelungen..

hat vielleicht irgendjemand ähnlicher erfahrungen oder weiß etwas interessantes zu dem thema?
ich wär echt dankbar =)