Hey Leute,

habt ihr eine Alternative zu Schokolade in Stressphasen?

Wenn ich wie jetzt z.B. rund 12-14 Stunden am Tag für die Uni pauken muss, wäre es ja ziemlich sinnvoll Schokolade zu essen, um das Hirn am laufen zu halten.

Doch leider verbrenne ich davon natürlich nichts, gibts da eine Alternative, die quasi eine ähnlich Wirkung hat?

Ich habe an Apfelschorle gedacht, die sollte auch ganz gut Energie geben.
Denn auf dem Level reicht eine lediglich "ausgewogene" Ernährung leider nicht mehr aus, um die gerforderte Leistung erbringen zu können.


Danke für eure Tipps.