moin leute,

also mein problem besteht in dem das wenn ich z.B. Bankdrücken mache und so bei
meiner 8 wdh bin meine arme (plötzlich) versagen und ich die stange nicht mehr hoch kriege...

woram kann das liegen?

nehme keinerlei supps zu mir, welche könnt ihr mir empfehlen für einen guten pump? (brauche mehr kraft)