Hallo

Als erstes meine Daten:
Ich bin 1.84m groß,
wiege 75kg,
bin 19 Jahre,
trainiere seit ich 15 bin, regelmäßig 2-3 mal die Woche Krafttraining und 2 mal Ausdauer und Schnelligkeit im Lauf-Bereich.

Meine bissherigen Kenntnisse mit Trainingsunterstützern lag bei Eiweiß-Proteine, Creatin, Aminosäuren.

Momentan bin ich an einem Punkt angelangt, wo ich schon seit längerer Zeit keinen sehbaren Zuwachs erkenne.



Jetzt möchte ich aber noch klarstellen das ich diese Meldungen sorgfälltig gelesen habe, jedoch bin ich an eure Erfahrungen angewiesen:
http://www.bodybuilding-online.com/b...wirkungen.html


Ein Freund hat mir vor einigen Tagen dieses Produkt gezeigt und meinte ich sollte das mal ausprobieren:
http://www.powernutrition4you.com/DE...dukt_ID=101400

Es handelt sich hierbei um eine Art O-Blatte die eine Beschichtung hat.

I weiß ich bin uninformiert und ihr wollt so etwas nicht im Forum haben, aber ich weiß nicht wo ich sonst Informationen bekommen könnte.


Also meine Fragen:
Hat jemand schon Erfahrung mit solchen Produkten?
Wenn ja, wie lange wurde es konsumiert?
Und welche Mittel wurden zusätzlich konsumiert?

Danke im voraus.

Mfg