Hallo, ich hätte gerne von euch einige Vorschläge, was man in einer Nachtschicht essen kann.
Ich habe das Problem, daß nach der Pause der Arbeitspegel drastisch sinkt, wenn man Kohlenhydrate zu sich nimmt. Bei einem höherem Proteinanteil ist es ein wenig besser. Aber immer nur Thunfisch ist auf dauer auch langweilig. Vielleicht hat jemand ein paar gute Rezepte. Danke im Vorraus für eure Vorschläge.