ich will hier nichts in frage stellen, sondern nur mal meine meinung äussern!

trainiere zur zeit selbst nach wkm plan und muss sagen es geht voran!
ich mache es aber geanau aus diesem grund! habe lange nur halbherzig trainiert und als ich aufgehört habe festgestellt, dass mir der sport fehlt!
nun habe ich viel verschwendete zeit vor augen und einen plan der bei mir echt gut anschlägt!

aber: ich muss sagen das ein hobby spaß machen soll!
wkm gefällt nicht jedem und wer wie ich kreuzheben und kniebeugen ohne anleitung (nur text und videos) machen muss, den kann das auf dauer ganz schön nerven!

mein vater beobachtet mich jetzt dabei und ich mache unmengen von fehlern!

daher frage ich mich folgendes: ist den ganzen anfängern hier die oft zu hause anfangen zu wkm zu raten?
ich denke man sollte mehr darauf aufmerksam machen, dass es sich dabei zwar um effektive aber auch anspruchsvolle, schwierige übungen handelt!