krafttraining und heilung eines tattoos

[Humachinery]

hallo leute,
endlich hab ich mich für ein motiv entschieden das meine schulter, nachen und oberarm verschönern soll. jetzt sagt der tattoowierer dass ich krafttraining im heilungsprozess vergessen kann. so ca. 3 wochen.
hat da einer von euch erfahrung?
danke!

[pmx-berlin]

Also drei Wochen halte ich für übertrieben.
Nach einer Woche sollte Training wieder möglich sein.
Bei zehn Tagen gehst du auf Nummer sicher. Kommt halt auch immer auf die Größe, auf die Stelle und den individuellen Heilungsprozess an...

[Feel the pain]

ich hab mir vor etwa 1,5 oder 2 jahren die komplette rechte rückseite vollhacken lassen...also sehr großflächig.

3 tage später war ich wieder im studio und hab bankdrücken absolviert...

gab keine probs, hat nur n bissel gebrannt...

[Chorus]

Bei nem Tattoo im Nacken würd ich nicht unbedingt gleich darauf wieder Kniebeugen machen, aber warum sollte man damit keine Beipresse trainieren können?
Je nach Größe und Stelle wäre ich nach 3-5 Tagen wieder an den Gewichten.

[Humachinery]

danke erstmal, dann bin ich ja schon beruhigt.
3 wochen ohne training wäre horror, 10 tage wäre ja noch zu verkraften.
werd den heilungsprozess beobachten und das selber entscheiden.

[charly471]

Bei den Stellen würde ich mind. auf 5 Tage Training in diesen Bereichen verzichten.

Aber du bekommst dafür schon ein feeling, da du ja den heilungsprozess beobachten kannst.