Biochemie der Muskeln

[Roockie1111]

Hallo,
mich würde interessieren, ob mir jemand mal die Biochemischen Abläufe vom Muskelwachtum schildern könnte. Was passiert nach dem Training im Muskel.

Angenommen ich habe via Bankdrücken ein Brustmuskeltraining betrieben. Wie reagiert der Muskel auf die Arbeit, bzw. auf die gestzen Reize nach (und während) dem Training.

Wenn die Frage nicht genau genug formuliert ist, dann fragt oder ihr könnt ja selber ergänzen, wenn ihr das vorrangegangene Traning bspw. präziser ausformulieren würdet. DANKE!

Spart nicht am Fachchinesisch

[Lucor]

großes Thema!

google doch(biomechanischer prozess muskel hypertrophie superkompensation)^^, ich glaube nicht, dass dier hier jemand alles schritt für schritt niederschreibt

greez LUC

[JerekD]

Ehm, kennst du den SuFu? frag den SuFu er weiß solche Dinge...

[acro]

Klingt so, als ob du jemanden für die Hausaufgaben suchst

[Domnl]

Über dieses Themen wurden zig Bücher geschrieben. Es gibt ganze Studiengänge, die sich damit befassen und du willst es "eben mal" erklärt haben? Lächerlich....

[Roockie1111]

Klingt so, als ob du jemanden für die Hausaufgaben suchst

ne eigentlich aus eigeninteresse.

[JerekD]

ne eigentlich aus eigeninteresse.

Jo könnte mir bei dir vorstellen das du Bruder SuFu tatsächlich nicht kennst.

[blomberg]

Wozu muss man das denn wissen? Geh einfach pumpen und hab Spaß. So mach ich das auch. Ich habe keine Lust auf das ganze Theoretische drumrum.

[petit carlito]

Wozu muss man das denn wissen? Geh einfach pumpen und hab Spaß. So mach ich das auch. Ich habe keine Lust auf das ganze Theoretische drumrum.

hast du auch beine?

[blomberg]

hast du auch beine?

Natürlich, sonst könnte ich ja nicht laufen.