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Sportstudent/in
linkes knie rausgesprungen! hilfe!
Hallo,
meiner Freundin ist am Mittwoch Abend das linke Knie rausgesprungen. Sie ging eigentlich nur in die Hocke und schon war das Knie draußen.
Der Notarzt hat ihr eine Betäubungsspritze gegeben und das Knie wieder eingerenkt.
Im Krankenhaus wurde ihr eine Schiene angepasst. Nach einer Nacht Beobachtung durfte Sie mit Krücken wieder nach Hause.
Am Montag muss sie zur Computertomografie.
Wenn da nichts rauskommt, soll weiter nichts gemacht werden.
Hat jemand vielleicht ähnliches schon erlebt und kann Tipps geben, damit die Kniescheibe nicht mehr so leicht rausspringt, denn die vom Krankenhaus unternehmen ja nichts!
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Die Muskeln und Sehnen ums Knie müssen wohl gestärkt werden, damit sie das Knie in Position halten können.
Ciao DerAmboss
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Sportstudent/in
JA IST IHR SCHON MAL IM JAHR 2002 PASSIERT UND SEITDEM NICHTMEHR!!
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Reicht schon, zweite Luxation in 4 Jahren ist eine klare OP-Indikation (laterales Release+med. Verstärkung).
Sie soll sich einen gescheiten Orthopäden suchen, das wird sonst im Laufe der Jahre schlimmer und häufiger und macht ein Knie schlicht kaputt.
Gruss
kockie
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Kann sowas jedem passieren?
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Sportbild Leser/in
Sie muss mehr ihren Quadrizeps trainieren und eigentlich jeden Muskel der sich um den Knie befindet!
Es fliegt raus weil die Muskeln und Sehnen zu schwach sind und es nicht halten können!
Ich hatte das selbe Problem auch... Und es geschieht manchmal immer noch... aber durch das Training ist es viel besser geworden!
Gute Besserung und du solltest mit ihr auf jeden Fall trainieren bzw. am besten zu einem Physiotherapeuten, die haben dann auch extra Übungen für dieses Problem!
gruss
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 Zitat von Amaru84
Sie muss mehr ihren Quadrizeps trainieren und eigentlich jeden Muskel der sich um den Knie befindet!
Es fliegt raus weil die Muskeln und Sehnen zu schwach sind und es nicht halten können!
Ich hatte das selbe Problem auch... Und es geschieht manchmal immer noch... aber durch das Training ist es viel besser geworden!
Gute Besserung und du solltest mit ihr auf jeden Fall trainieren bzw. am besten zu einem Physiotherapeuten, die haben dann auch extra Übungen für dieses Problem!
gruss
eine frage wie willst du es trainieren wenn die gefahr schon besteht wenn sie mit ihrem eigenen körper gewicht in der hocke ist und aufstehen will oder sonst was??
und hier sind pseudomässig ratschläge falsch kockie hat gesagt was zu tun ist..er muss es ja wissen....
fg
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Sportbild Leser/in
Sie soll auch zum Therapeuten denn eigentlich kann auch nur er ihr helfen!
Und er wird ihr nach einiger Zeit auch sagen das sie ALLEINE was zuhause machen soll... Beinstrecke ohne Gewicht im Liegen...
Sie sollte auch ihre Adduktoren und Abduktoren trainieren um den Knorpel von den Seiten ''festzuhalten''
Ist nur ein Rat kein MUSS @ Riddle
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Also ich habe mir vor 1 Monat auch das Knie verdreht. ich wollte mich aufs sofa setzen, und da hatt mein Knie geknakkt und die kniescheibe ist rausgesprungen. Ich habe kranken wagen gerufen. Sie waren nach 10min da . Die aber mussten noch den Notarzt rufen das Die mir betäubung geben. Im Kranken Haus haben sie die kniescheibe wieder reingedrückt, eine schiene angefertigt und nach 4 Tagen durfte ich gehen. Nach 1 woche musste ich in die röre. Als meine Kniescheibe raus gesprungen ist ist auch wohl ein stück knorpel abgesprungen. Ich wurde am nächsten tag opperrirt. nach 1 woche durfte ich dann aufstehen. An silvester bin ich dann noch mal gefallen & muss cilt. wieder ins Krankenhaus. Also falls sowas ist immer Hilfe rufen ! Es kann sonst was passieren.
gglg Eliisa
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