Tag,
heute ist mir aufgefallen, das ich bei Kniebeugen mit den Fersen so seitlich immer abhebe. Daraus resultiert , das ich weniger Kraft habe beim Beugen . Habe unter den Fersen sogar Scheiben gelegt aber es hilft nicht. Selbst wenn ich beuge ohne Gewicht geschieht es. Ich vermute, das ich irgendwas mit den Füßen habe, denn selbst beim normalen Laufen laufe ich mit den Füßen leicht nach aussen.
Hat jemand oder hatte jemand das selbe Problem und weiss , wie ich das hinkriege, das ich nicht mehr mit den Fersen abhebe ?