Hallo zusammen ich hätte da mal ne Frage.

Wenn ich ass to the grass Kniebeugen mach hab ich dannach Schmerzen zwischen Oberschenkel und Hüfte/ganz oben am Oberschenkel.

Kennt irgendwer derartige Probleme und kennt Rat, weil das vermindert meine Kniebeugeleistung und tut auch so beim laufen noch weh.

Bin dankbar für jeden Tipp.

MIt freundlichen Grüßen

Julian