Ich habe da mal ne Frage. Warum sollte ich auch ein Thred eröffnen

Ich will jetzt "mal wieder" abnehmen bzw Körperfett verlieren. Jetzt will ich 5 Mahlzeiten über den Tag verteilt zu mir nehmen. Natürlich mit einem Kal Defizit.

Soll ich als erstes ca. 7 Uhr ne große Mahlzeit, ca. 10 Uhr ne kleine Mahlzeit usw. machen? oder ist es egal Hauptsache ich komme auf die Kal, jetzt übertrieben gesagt? jetzt nicht morgens 1500 und den Rest 4x 120.